懐かしの歌謡曲にのって、楽しく健康体操！

「いきいき体操DVDⅣ」は、通常の体操と違い、おなじみの歌謡曲など懐かしい曲にのって、笑顔でゆったり体操できる健康体操DVDです。
全身体操・部分体操・簡単なストレッチを収録しています。
椅子に座ったままでも、立ってもできるので、どなたでも無理なく体操していただけます。
高齢者の方が楽しく体操が出来るように考案しており、老人介護施設や老人ホームでも、レクレーションとして使用して頂いています。また、ご家庭、敬老会での体操、催し物等にも最適！

ご注意
◆体操は無理をせず体調に合わせて行って下さい。必要に応じ体操を行う前に医師に相談して下さい。
◆体操はご自身のペースで行って下さい。途中で気分の悪くなった場合は速やかに中止して下さい。
◆体操を行う際は、周りに障害となるものがない状態で行って下さい。
◆「いきいき体操DVD」を使用する際は、使用者の責任においてご使用下さい。事故・ケガ等に対し、製造元など制作に関わる全てのスタッフ・発売元・販売者及び出演者は一切責任を負いかねます。ご了承下さい。
◆このディスクの規格はDVD-Rです。一般に市販されているDVDプレーヤーで再生する事ができますが、すべてのプレーヤーでの再生を保証する規格ではありません。予めご了承下さい。パソコン・ゲーム機等DVD-ROMプレーヤーでは再生できない場合がございます。DVDビデオ対応のプレーヤーをご利用下さい。

歌うだけでも楽しい体操DVD！

「いきいき体操DVD」は、立って体操するのはもちろん、座ったままでも行えるので、どなたでも楽しんで体操していただける内容になっています。
体を動かすのが難しい場合は、曲に合わせて一緒に歌ってお楽しみいただくこともできます。
体調に合わせてお楽しみ下さい！

●「いきいき体操DVD」には懐かしい曲や楽しい曲など全9曲が収録されています。簡単なストレッチで体をほぐしたら、歌に合わせて楽しく体操しましょう！

●椅子に座ったままでも、立ってもできるので、どなたでも無理なく楽しんで体操していただけます。

●「いきいき体操DVD」にはチャプターがついているので、簡単なストレッチや曲目を選ぶことができます。慣れてきたら体調や気分に合わせて、お好きな曲で楽しく体を動かしてみて下さい。

出演者紹介

【進行・歌】吉野 悦世
【簡単なストレッチ・リズム体操】
山本 蕗、中野 伶香、永川 瑠菜、村田 幸代、ひよりちゃん、つきちゃん