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懐かしの歌謡曲にのって、楽しく健康体操！
「いきいき体操DVDⅢ」は、通常の体操と違い、おなじみの歌謡曲など懐かしい曲にのって、笑顔でゆったり体操できる健康体操DVDです。
全身体操・部分体操・やさしい体操を収録しています。
椅子に座ったままでも、立ってもできるので、どなたでも無理なく体操していただけます。
高齢者の方が楽しく体操が出来るように考案しており、老人介護施設や老人ホームでも、レクレーションとして使用して頂いています。また、ご家庭、敬老会での体操、催し物等にも最適！
| 名称 | いきいき体操 |
|---|---|
| 収録時間 | 約52分52秒 |
| 収録内容 | やさしい体操（座り・立ち） ①幸せなら手をたたこう ②おどるポンポコリン ③およげ！たいやきくん ④潮騒のメモリー ⑤てんとう虫のサンバ ⑥バラが咲いた ⑦ら・ら・ら ⑧亜麻色の髪の乙女 ⑨サザエさん |
| 出演 | 真仲 ひかる 【PRIMO】NAHO、JUNKO、TAO |
| ご使用方法 | ◆ご家庭で簡単に出来る体操として。 ◆老人ホームなどの日々の体操に。 ◆敬老会などの催し物に。 ◆健康体操の指導担当者に。 |
ご注意
◆体操は無理をせず体調に合わせて行って下さい。必要に応じ体操を行う前に医師に相談して下さい。
◆体操はご自身のペースで行って下さい。途中で気分の悪くなった場合は速やかに中止して下さい。
◆体操を行う際は、周りに障害となるものがない状態で行って下さい。
◆「いきいき体操DVD」を使用する際は、使用者の責任においてご使用下さい。事故・ケガ等に対し、製造元など制作に関わる全てのスタッフ・発売元・販売者及び出演者は一切責任を負いかねます。ご了承下さい。
◆このディスクの規格はDVD-Rです。一般に市販されているDVDプレーヤーで再生する事ができますが、すべてのプレーヤーでの再生を保証する規格ではありません。予めご了承下さい。パソコン・ゲーム機等DVD-ROMプレーヤーでは再生できない場合がございます。DVDビデオ対応のプレーヤーをご利用下さい。
歌うだけでも楽しい体操DVD！
「いきいき体操DVD」は、立って体操するのはもちろん、座ったままでも行えるので、どなたでも楽しんで体操していただける内容になっています。
体を動かすのが難しい場合は、曲に合わせて一緒に歌ってお楽しみいただくこともできます。
体調に合わせてお楽しみ下さい！
●「いきいき体操DVD」には懐かしい曲や楽しい曲など全9曲が収録されています。やさしい体操で体をほぐしたら、歌に合わせて楽しく体操しましょう！
●椅子に座ったままでも、立ってもできるので、どなたでも無理なく楽しんで体操していただけます。
●「いきいき体操DVD」にはチャプターがついているので、やさしい体操や曲目を選ぶことができます。慣れてきたら体調や気分に合わせて、お好きな曲で楽しく体を動かしてみて下さい。
出演者紹介
真仲 ひかる
日本舞踊花柳流名取・専門部師範 花柳禄月城
元・宝塚歌劇団’01年歌劇団退団後は、ストレイトプレイ、ミュージカルなどの舞台出演を経て’05年国立劇場で舞踊「春興鏡獅子」を舞高い評価を受ける。
一方で、自らのシステムによるストレッチ教室を展開し、花柳流師範として日舞の稽古場も開いている。
「PRIMO」所属
HIP HOPインストラクター＆振付師。
幼稚園児から小学生までのダンス教室、親子で楽しめるダンス教室などを指導。
また、老人ホーム・病院の慰問を通し幅広い年齢層からの支持を受ける。
幼稚園、小学校運動会ダンス演技や、クラブの顧問なども担当。
